REM to jedna z faz snu, którą większość ludzi doświadcza każdej nocy. Jej główne cechy to bardzo szybkie i losowe ruchy oczu (stąd nazwa) oraz bardzo niska aktywność mięśniowa. Faza REM jest uważana za bardzo ważną, ponieważ pomaga w konsolidacji pamięci i prowokuje stymulację neuronalną.

Więcej informacji można znaleźć w powiązanym artykule na Wikipedii pod poniższym linkiem: https://pl.wikipedia.org/wiki/Faza_REM