Przejdź do głównej zawartości

Co oznaczają wskaźniki (strzałki) obok jakości snu?

Zaktualizowano ponad 2 tygodnie temu

Kolory Twojego wyniku jakości snu reprezentują różne poziomy jakości:

🟢 Zielony – Dobra jakość snu (powyżej 70%)
🟠 Pomarańczowy – Średnia jakość snu (między 40% a 70%)
🔴 Czerwony – Niska jakość snu (poniżej 40%)

Strzałki obok wyniku pokazują, jak zmieniła się jakość Twojego snu w porównaniu z poprzednią zarejestrowaną sesją:

⬆️ Strzałka w górę – Poprawa jakości snu
⬇️ Strzałka w dół – Pogorszenie jakości snu
Kreska – Brak zmian w porównaniu z poprzednią sesją

Dzięki tym wskaźnikom możesz łatwo śledzić, czy jakość Twojego snu z czasem się poprawia, pogarsza, czy pozostaje na tym samym poziomie.

Czy to odpowiedziało na twoje pytanie?