Przejdź do głównej zawartości
Wszystkie kolekcjePierwsze kroki
Ręczne śledzenie snu
Ręczne śledzenie snu
Zaktualizowano ponad 10 miesiące temu

Pillow umożliwia rejestrowanie sesji snu zarówno ręcznie, jak i automatycznie (tryb automatyczny wymaga Apple Watch).

Aby rozpocząć sesję snu ręcznie:

Korzystając z Apple Watch i iPhone'a

  1. Otwórz aplikację Pillow na iPhone'ie.

  2. Otwórz aplikację Pillow na Apple Watch.

  3. Przesuń poziomo, aby uzyskać dostęp do ustawień budzika.

  4. Naciśnij „Start” na wybranym ustawieniu budzika.

  5. Umieść iPhone'a na szafce nocnej i zostaw Apple Watch na nadgarstku.

  6. Gdy zadzwoni alarm, naciśnij „Stop” na Apple Watch.

Korzystając tylko z iPhone'a lub iPada

  1. Otwórz aplikację Pillow na iPhone'ie lub iPadzie.

  2. Naciśnij na ikonę budzika w lewym dolnym rogu.

  3. Naciśnij „Start” na wybranym ustawieniu budzika.

  4. Umieść urządzenie na materacu blisko poduszki.

Korzystając tylko z Apple Watch

  1. Otwórz aplikację Pillow na Apple Watch.

  2. Przesuń poziomo, aby uzyskać dostęp do ustawień budzika.

  3. Utwórz nowe ustawienie budzika lub edytuj istniejące, naciskając trzy kropki „...” w prawym górnym rogu.

  4. Wyłącz wszystkie funkcje wymagające iPhone'a:

    1. Głośnik iPhone'a,

    2. Wibracje iPhone'a,

    3. Nagrania dźwiękowe,

    4. Pomoc w zasypianiu.

  5. Stuknij w "Gotowe".

  6. Stuknij w "Start", aby rozpocząć ręczną sesję monitorowania snu tylko z Apple Watch.

Czy to odpowiedziało na twoje pytanie?