Oto co jest dostępne w wersji premium Pillow:
Uwaga:
Pillow Premium Legacy
Jeśli dokonałeś jednorazowego zakupu w aplikacji Pillow Premium (ta opcja nie jest już dostępna dla nowych użytkowników), jesteś uznawany za użytkownika Pillow Premium Legacy. Ten rodzaj zakupu daje Ci dostęp do wszystkich funkcji premium, które były dostępne w momencie zakupu. Jednak nowo dodane funkcje będą wymagać subskrypcji.
Szczegółowa analiza snu
Otrzymaj szczegółowy podział swoich faz snu, w tym czas trwania fazy snu, procentowy udział fazy snu oraz czy czas trwania fazy snu mieścił się w zalecanym zakresie.
Analiza tętna
Przejrzyj swoje tętno podczas snu nałożone na wykres snu z możliwością wyszukiwania poszczególnych wartości. Przejrzyj swoje średnie tętno, maksymalne i minimalne wartości tętna dla każdego dnia. Pillow wyświetla również średnie wartości tętna dla każdej fazy snu.
Nagrania dźwiękowe
Pozwól Pillow na nagrywanie ważnych zdarzeń dźwiękowych podczas snu, takich jak chrapanie, bezdech senny, mówienie przez sen, inne hałasy lub dźwięki, które mogą zakłócać sen. Możesz eksportować, usuwać lub dodawać do ulubionych dowolne nagranie dźwiękowe.
Drzemki i ustawienia budzika oparte na czasie trwania
Utwórz ustawienia dla drzemek o określonym czasie trwania snu, np. 20 minut. Możesz także tworzyć ustawienia dla dłuższych sesji snu, np. 8 godzin. Pillow automatycznie wybierze odpowiedni czas alarmu, aby włączył się po określonym czasie trwania.
Spersonalizowane wskazówki i porady dotyczące snu z "Snooze Lab"
Zyskaj pełny dostęp do spersonalizowanych wskazówek i porad dotyczących snu, które pomogą Ci poprawić jakość snu i dowiedzieć się, jak działa sen.
Notatki o śnie
Dołącz notatki do każdej sesji snu, aby pomóc Ci zidentyfikować konkretne działania, nawyki, wydarzenia, które mogły pozytywnie lub negatywnie wpłynąć na jakość Twojej sesji snu.
Trendy związane ze snem
Odkryj, jak ważne metryki snu zmieniają się z czasem:
Jakość snu,
Czas trwania snu,
Regularność snu,
Nastroj po obudzeniu,
Jak notatki o śnie wpływały na jakość Twojego snu.
Zakłócenia snu*
Trendy snu REM*
Trendy płytkiego snu*
Trendy głębokiego snu*
Trendy tętna*
Temperatura*,
Pora snu,
Chrapanie*.
*Niedostępne dla użytkowników Pillow Premium Legacy.
Porównanie z metrykami aplikacji Zdrowie firmy Apple
Odkryj, jak różne metryki aplikacji Zdrowie firmy Apple mogą wpływać na jakość Twojego snu lub czas trwania snu. Pillow pozwala Ci porównać jakość snu i czas trwania snu z kluczowymi metrykami aplikacji Zdrowie firmy Apple, takimi jak kroki, tętno, ciśnienie krwi, dystans rowerowy, waga, spożycie kofeiny i inne.
Treści pomocy w zasypianiu
Zyskaj dostęp do szerokiej gamy medytacji, opowiadań, scen dźwiękowych i muzyki, które zostały starannie dobrane i wyprodukowane, aby pomóc Ci się zrelaksować i szybciej zasnąć. Odblokowując funkcje premium Pillow, zyskujesz również dostęp do wszystkich przyszłych dodatków.
Premium dźwięki budzika
Zyskaj pełny dostęp do wszystkich obecnie dostępnych dźwięków alarmów, jak również do przyszłych dodatków.
Wybierz melodię budzenia z biblioteki iTunes
Wybierz dowolny utwór z iTunes lub Apple Music, aby użyć go jako dźwięku alarmu.
Eksport bazy danych w formacie CSV
Możesz wyeksportować swoje dane o śnie w formacie .csv, aby analizować je za pomocą innego medium.
Częstość oddechów*
Pillow może teraz pomóc Ci śledzić Twoją częstość oddechów podczas każdej sesji snu. Gdy się obudzisz, możesz sprawdzić analizę częstości oddechów, odwiedzając zakładkę "Serce" w Twojej analizie snu. Możesz znaleźć szczegółowy wykres średniej liczby oddechów na minutę, średnich, minimalnych i maksymalnych wartości oddechów na minutę. Możesz także wprowadzić swój wiek, aby pozwolić Pillow ocenić śledzone wartości.
*Niedostępne dla użytkowników Pillow Premium Legacy.
Poziomy tlenu we krwi
Pillow może śledzić i analizować poziomy tlenu we krwi podczas każdej sesji snu.
Poziomy dźwięku otoczenia
Pillow może śledzić i analizować ogólne poziomy hałasu Twojego otoczenia podczas snu. Podczas każdej sesji snu możesz uzyskać dostęp do diagramu oraz średniego, minimalnego i maksymalnego poziomu hałasu.
Apple Music dla pomocy w zasypianiu*
Możesz używać swoich ulubionych utworów z Apple Music jako część funkcji pomocy w zasypianiu.
*Niedostępne dla użytkowników Pillow Premium Legacy.
Inteligentny budzik
Użyj Pillow jako inteligentnego budzika, aby obudzić się w najlżejszej możliwej fazie snu i rozpocząć dzień odświeżonym i zrelaksowanym.
Temperatura ciała*
Odkryj ważne informacje dotyczące temperatury Twojego ciała podczas snu.
*Niedostępne dla użytkowników Pillow Premium Legacy.
Pillow oferuje darmowy 7-dniowy okres próbny wszystkich funkcji premium, abyś mógł je przetestować i odkryć pełny potencjał Pillow.
Oto co jest dostępne w darmowej wersji Pillow:
Podstawowe automatyczne śledzenie snu i analiza snu
Wybór między analizą faz snu Pillow a analizą faz snu Apple
Podstawowe ręczne śledzenie snu
Pauzowanie ręcznego śledzenia snu
Edytowanie i scalanie sesji snu
Ponowne analizowanie sesji snu
Śledzenie nastroju
Wskazanie czasu do snu
Czas w łóżku
Czas snu
Średnie tętno, maksymalne tętno i minimalne tętno
Synchronizacja z iCloud i kopie zapasowe
Integracja z aplikacją Zdrowie firmy Apple
Integracja z Siri
Wsparcie dla skrótów do rozpoczynania sesji jako część niestandardowej automatyzacji
Wyłączanie ekranu podczas ręcznego śledzenia snu
Docelowa godzina przebudzenia
Powiadomienie o optymalnej porze snu
Niestandardowe powiadomienie o porze snu
Nieograniczona liczba niestandardowych ustawień budzika
Pełny dostęp do wszystkich wcześniej wykrytych sesji snu dla podstawowej analizy snu
Poszukiwanie wartości na wykresie snu
Aktualizacja czasu alarmu bez restartowania alarmu
Codzienne ponowne analizowanie sesji snu zarejestrowanych za pomocą Apple Watch
Tryb poziomy do śledzenia snu
Powiadomienie o stanie baterii Apple Watch
Widżet na ekranie głównym
Wszystkie widżety na ekranie blokady
Wszystkie komplikacje na Apple Watch
Motyw jasny/ciemny
Eksportowanie i zarządzanie danymi
Wydarzenia na żywo
Proszę zauważyć, że lista może ulec zmianie w przyszłości, a dostępność funkcji zależy od urządzenia/urządzeń, których używasz. Niektóre funkcje wymagają Apple Watch lub nowszej wersji iOS lub watchOS.