Przejdź do głównej zawartości
Co jest zawarte w Pillow Premium

Odkryj ofertę Pillow Premium

Zaktualizowano ponad 2 tygodnie temu

Oto co jest dostępne w wersji premium aplikacji Pillow:

Uwaga:

Pillow Premium Legacy

Jeśli dokonałeś jednorazowego zakupu Pillow Premium w aplikacji (ta opcja nie jest już dostępna dla nowych użytkowników), jesteś uznawany za użytkownika Pillow Premium Legacy. Taki zakup zapewnia dostęp do wszystkich funkcji premium dostępnych w momencie zakupu. Jednak wszelkie nowe funkcje będą wymagały subskrypcji.

Szczegółowa analiza snu

Uzyskaj szczegółowy podział swoich etapów snu, w tym czas trwania, procentowy udział oraz informację, czy czas trwania etapu snu mieścił się w zalecanym zakresie.

Analiza tętna

Sprawdź swoje tętno podczas snu, nakładając je na wykres snu z możliwością przeglądania poszczególnych wartości. Zobacz swoje średnie, maksymalne i minimalne wartości tętna dla każdego dnia. Pillow pokazuje również średnie wartości tętna dla każdej fazy snu.

Nagrania audio

Pozwól aplikacji Pillow nagrywać ważne wydarzenia dźwiękowe podczas snu, takie jak chrapanie, bezdech senny, mówienie przez sen i inne dźwięki, które mogą zakłócać sen. Możesz eksportować, usuwać lub oznaczać dowolne nagranie jako ulubione.

Drzemki i ustawienia czasowe

Utwórz ustawienia dla drzemek o określonym czasie snu, np. 20 minut. Możesz także utworzyć ustawienia dla dłuższych sesji snu, takich jak 8 godzin. Pillow automatycznie wybierze odpowiedni czas alarmu, aby obudzić Cię po określonym czasie.

Personalizowane wskazówki i porady dotyczące snu w "Snooze Lab"

Uzyskaj pełny dostęp do spersonalizowanych wskazówek i porad dotyczących snu, które pomogą Ci poprawić jakość snu i zrozumieć, jak działa sen.

Notatki dotyczące snu

Dodaj notatki do każdej sesji snu, aby pomóc w identyfikacji działań, nawyków lub wydarzeń, które mogły pozytywnie lub negatywnie wpłynąć na jakość snu.

Śledzenie nastroju

Śledź swój nastrój po przebudzeniu po każdej sesji snu, aby odkryć pomocne trendy pokazujące, jak nastrój wpływa na jakość snu i jak jakość snu wpływa na nastrój.

Trendy związane ze snem

Odkryj, jak ważne wskaźniki snu zmieniają się z czasem:

  • Jakość snu,

  • Czas snu,

  • Nastrój po przebudzeniu,

  • Notatki dotyczące snu,

  • Zakłócenia snu*,

  • Fazy REM*,

  • Trendy snu lekkiego*,

  • Trendy snu głębokiego*,

  • Trendy tętna*,

  • Temperatura*,

  • Czas pójścia spać,

  • Chrapanie*.

*Nie dotyczy użytkowników Pillow Premium Legacy.

Porównanie z danymi Apple Health

Odkryj, jak różne wskaźniki Apple Health mogą wpływać na jakość lub czas trwania snu. Pillow umożliwia porównanie jakości i długości snu z kluczowymi wskaźnikami Apple Health, takimi jak liczba kroków, tętno, ciśnienie krwi, dystans na rowerze, waga, spożycie kofeiny i wiele innych.

Zawartość premium wspomagająca sen

Uzyskaj dostęp do szerokiej gamy medytacji, opowieści, dźwięków i muzyki, które zostały starannie wyselekcjonowane i stworzone, aby pomóc Ci się zrelaksować i szybciej zasnąć. Odkrywając funkcje premium Pillow, masz także dostęp do wszystkich przyszłych dodatków.

Dźwięki budzika premium

Uzyskaj pełny dostęp do wszystkich dostępnych dźwięków budzika oraz do przyszłych dodatków.

Wybierz melodię budzika z biblioteki iTunes

Wybierz dowolny utwór z iTunes lub Apple Music jako dźwięk budzika.

Eksport bazy danych w formacie CSV

Możesz eksportować swoje dane dotyczące snu w formacie .csv, aby analizować je za pomocą innego narzędzia.

Częstotliwość oddechu

Pillow może teraz pomóc Ci śledzić częstotliwość oddechu podczas każdej sesji snu. Po przebudzeniu możesz sprawdzić analizę oddechu, odwiedzając zakładkę "Serce" w analizie snu. Znajdziesz tam szczegółowy wykres średniej liczby oddechów na minutę oraz wartości średnie, minimalne i maksymalne.

*Nie dotyczy użytkowników Pillow Premium Legacy.

Poziom tlenu we krwi

Pillow może śledzić i analizować poziom tlenu we krwi podczas każdej sesji snu.

Poziom hałasu otoczenia

Pillow może śledzić i analizować ogólny poziom hałasu w otoczeniu podczas snu. Dla każdej sesji snu można uzyskać dostęp do diagramu oraz średniego, minimalnego i maksymalnego poziomu hałasu.

Apple Music jako wsparcie snu

Możesz korzystać z ulubionych utworów Apple Music jako części funkcji wspomagającej sen.

Inteligentny alarm

Użyj Pillow jako inteligentnego budzika, aby obudzić się w możliwie najlżejszej fazie snu i rozpocząć dzień wypoczętym i zrelaksowanym.

Temperatura ciała

Odkryj ważne informacje dotyczące temperatury ciała podczas snu.

*Nie dotyczy użytkowników Pillow Premium Legacy.

Pillow oferuje darmowy 7-dniowy okres próbny wszystkich funkcji premium, dzięki czemu możesz je wypróbować i odkryć pełny potencjał Pillow.

Czy to odpowiedziało na twoje pytanie?