Por que o Pillow e a aplicação Saúde da Apple mostram dados de sono diferentes?

Se você utiliza o aplicativo Pillow juntamente com a aplicação Saúde da Apple para monitorar o sono, pode notar diferenças entre os dados apresentados por cada um. Vários usuários já se depararam com essas discrepâncias, levantando preocupações quanto à precisão e confiabilidade. Este artigo explica as razões por trás dessas diferenças e oferece soluções para otimizar sua experiência com o Pillow.

O Pillow e a aplicação Saúde da Apple utilizam algoritmos diferentes para monitoramento do sono. Esses algoritmos analisam os dados dos sensores de maneiras distintas, gerando resultados como tempo total de sono, ciclos de sono e momentos de vigília.

Um fator importante é que a Apple não divulga publicamente os detalhes do seu algoritmo, o que torna impossível comparar diretamente como o Saúde mede o sono em relação aos cálculos feitos pelo Pillow.

Se você estiver preocupado com os dados registrados pelo Pillow, pode usar a funcionalidade de reanálise para ajustar os resultados do sono. Veja como:

Esse recurso ajuda a alinhar os dados de sono com suas próprias observações.

As diferenças entre os dados de sono apresentados pelo Pillow e pela aplicação Saúde da Apple se devem principalmente ao uso de algoritmos distintos e proprietários. O Pillow oferece ferramentas úteis como a reanálise de sessões para aumentar a precisão dos dados, mas não é possível harmonizar totalmente os resultados devido ao algoritmo não divulgado da Apple.

Para obter melhores resultados com o Pillow, use a funcionalidade de reanálise e baseie-se em suas lembranças sobre os períodos em que dormiu e acordou. Se tiver mais dúvidas ou dificuldades, consulte o nosso Centro de Suporte.