O recurso Smart Snooze do Pillow foi desenvolvido para ajudar você a acordar de forma suave e evitar dormir demais. Em vez de sempre oferecer o mesmo tempo de soneca, o Pillow reduz gradualmente os intervalos, facilitando sair da cama.
Como o Smart Snooze funciona
Primeira soneca: 10 minutos
Segunda soneca: 8 minutos
Terceira soneca: 6 minutos
Quarta soneca: 4 minutos
Quinta soneca: 2 minutos
Sexta em diante: 2 minutos (tempo mínimo de soneca)
Ou seja, quanto mais vezes você usar a função soneca, mais curtos serão os intervalos — ajudando a evitar que você volte a cair em um ciclo profundo de sono.
iPhone vs. Apple Watch
O Smart Snooze funciona de maneira um pouco diferente dependendo do dispositivo:
Apple Watch:
Utiliza o padrão fixo mostrado acima (10 → 8 → 6 → 4 → 2 minutos). É uma fórmula simples e consistente.iPhone:
Utiliza um cálculo mais dinâmico do tempo de soneca. Ele pode adaptar os intervalos com base em fatores como:sua fase atual do sono
movimento ou dados biométricos
padrões do ciclo do sono
Isso significa que, no iPhone, os intervalos de soneca são personalizados de acordo com o seu sono, em vez de seguir uma contagem regressiva fixa.
Por que a diferença?
O Apple Watch se baseia em uma fórmula simples porque prioriza a confiabilidade e o baixo consumo de energia. Já o iPhone tem mais capacidade de processamento e acesso a análises detalhadas do sono, o que permite ao Pillow personalizar os tempos de soneca de acordo com seus padrões únicos.
Ambas as abordagens têm o mesmo objetivo: sonecas progressivamente mais curtas, tornando o despertar mais suave e eficaz.
👉 Dica: Se você notar que os tempos de soneca variam ligeiramente entre os dispositivos, isso é esperado e faz parte do funcionamento do Smart Snooze.