Os vários modos de soneca podem ser configurados da seguinte maneira:
Usando o iPhone ou iPad
Antes de iniciar uma sessão de soneca, você deve primeiro criar um preset de soneca. Isso é necessário apenas uma vez e você pode reutilizá-lo todas as vezes. Veja como você pode criar um preset de soneca:
Criando um preset de soneca no seu iPhone ou iPad
Abra o Pillow no seu iPhone ou iPad.
Toque no ícone de relógio de alarme no canto inferior esquerdo da tela.
Crie um novo preset de alarme (este passo é necessário uma vez) tocando no ícone de adição "+".
Em "Alarme", toque na aba "Duração".
Toque no tempo para abrir o seletor que permite definir a duração desejada da sessão de sono.
Toque em "Concluído".
Você pode então iniciar uma sessão de soneca seguindo os passos abaixo:
Iniciando uma sessão de soneca no seu iPhone ou iPad
Abra o Pillow no seu iPhone ou iPad.
Toque no ícone de relógio de alarme no canto inferior esquerdo da tela.
Toque em "Iniciar" no seu preset de alarme preferido baseado na duração, não no horário do alarme.
Coloque seu dispositivo no colchão perto do seu travesseiro.
Usando o Apple Watch
Antes de iniciar uma sessão de soneca, você deve primeiro criar um preset de soneca. Isso é necessário apenas uma vez e você pode reutilizá-lo todas as vezes. Veja como você pode criar um preset de soneca:
Criar um preset de soneca usando apenas o Apple Watch
Abra o Pillow no seu Apple Watch.
Toque no ícone de sono no canto inferior esquerdo.
Crie um novo preset de alarme (este passo é necessário apenas uma vez) tocando no ícone de mais “+”.
Toque em “Tipo de preset” e selecione “Duração”.
Toque no botão Voltar no canto superior esquerdo e depois em “Duração” para abrir o seletor que permite definir a duração desejada da sessão de sono.
Certifique-se de que estão desativadas as seguintes opções: “Alto-falante do iPhone”, “Vibrações do iPhone”, “Gravações de áudio”, “Auxílio para dormir”.
Toque em “Concluído”.
Depois disso, você pode iniciar uma sessão de soneca seguindo estes passos:
Iniciar uma sessão de soneca usando apenas o Apple Watch
Abra o Pillow no seu Apple Watch.
Toque no ícone de sono no canto inferior esquerdo da tela.
Toque no seu preset de alarme preferido baseado na duração, não no horário do alarme.
Iniciar uma sessão de soneca usando o Apple Watch e o iPhone
Abra o Pillow no iPhone.
Abra o Pillow no Apple Watch.
Toque no ícone de sono no canto inferior esquerdo e, em seguida, no seu preset de acompanhamento preferido baseado na duração, não no horário do alarme.
Coloque o iPhone na mesa de cabeceira e mantenha o Apple Watch no pulso.
Quando o alarme tocar, pressione “Parar” no seu Apple Watch.