Aqui está o que está disponível na versão premium do Pillow:
Nota:
Pillow Premium Legacy
Se você fez uma compra única do Pillow Premium no aplicativo (essa opção não está mais disponível para novos usuários), você é considerado um usuário do Pillow Premium Legacy. Esse tipo de compra concede acesso a todos os recursos premium disponíveis no momento da compra. No entanto, qualquer recurso novo exigirá uma assinatura.
Análise detalhada do sono
Obtenha uma análise detalhada das suas fases do sono, incluindo a duração de cada fase, a porcentagem e se a duração da fase do sono estava dentro ou fora do intervalo recomendado.
Análise da frequência cardíaca
Veja sua frequência cardíaca durante o sono sobreposta ao gráfico do sono, com a capacidade de consultar valores individuais. Veja sua frequência cardíaca média, máxima e mínima para cada dia. O Pillow também exibe seus valores médios de frequência cardíaca para cada fase do sono.
Gravações de áudio
Permita que o Pillow grave eventos de áudio importantes durante o sono, como ronco, apneia do sono, falar dormindo, outros ruídos ou sons que possam interromper o sono. Você pode exportar, excluir ou marcar qualquer gravação de áudio como favorita.
Sonecas e predefinições baseadas na duração
Crie predefinições para sonecas que têm uma duração específica de sono, por exemplo, 20 minutos. Você também pode criar predefinições para sessões de sono mais longas, como 8 horas. O Pillow selecionará automaticamente o horário correto do alarme para que ele toque após a duração especificada.
Percepções personalizadas e dicas de sono com o "Snooze Lab"
Tenha acesso completo a percepções personalizadas de sono e dicas que ajudarão você a melhorar seu sono e aprender como ele funciona.
Notas sobre o sono
Anexe notas para cada sessão de sono para ajudar a identificar ações, hábitos ou eventos específicos que possam ter afetado positiva ou negativamente a qualidade do sono.
Monitoramento do humor
Monitore seu humor ao acordar após cada sessão de sono para descobrir tendências úteis que mostram como seu humor influencia a qualidade do sono e como a qualidade do sono afeta seu humor.
Tendências relacionadas ao sono
Descubra como métricas importantes do sono mudam ao longo do tempo:
Qualidade do sono,
Duração do sono,
Humor ao acordar,
Notas sobre o sono,
Interrupção do sono*,
Tendências do sono REM*,
Tendências do sono leve*,
Tendências do sono profundo*,
Tendências da frequência cardíaca*,
Temperatura*,
Hora de dormir,
Ronco*.
*Não disponível para usuários do Pillow Premium Legacy.
Comparação com métricas do Apple Health
Descubra como várias métricas do Apple Health podem afetar a qualidade ou a duração do seu sono. O Pillow permite comparar a qualidade e a duração do sono com métricas-chave do Apple Health, como passos, frequência cardíaca, pressão arterial, distância de ciclismo, peso, consumo de cafeína e muito mais.
Conteúdo premium para auxiliar no sono
Tenha acesso a uma ampla variedade de meditações, histórias, cenários sonoros e músicas cuidadosamente selecionados e produzidos para ajudá-lo a relaxar e adormecer mais rapidamente. Ao desbloquear os recursos premium do Pillow, você também tem acesso a todas as futuras adições.
Sons de despertar premium
Tenha acesso completo a todos os sons de alarme disponíveis atualmente, bem como às futuras adições.
Selecione uma melodia de despertar de sua biblioteca do iTunes
Escolha qualquer faixa da sua biblioteca do iTunes ou do Apple Music para usar como som de alarme.
Exportação de dados no formato CSV
Você pode exportar seus dados de sono no formato .csv para analisá-los em outro meio.
Taxa respiratória
O Pillow agora pode ajudar a rastrear sua taxa respiratória em cada sessão de sono. Ao acordar, você pode verificar a análise da taxa respiratória acessando a aba "Coração" na análise do sono. Você encontrará um gráfico detalhado da média de respirações por minuto, bem como valores médios, mínimos e máximos de "respirações por minuto".
*Não disponível para usuários do Pillow Premium Legacy.
Níveis de oxigênio no sangue
O Pillow pode rastrear e analisar seus níveis de oxigênio no sangue em cada sessão de sono.
Níveis de áudio ambiental
O Pillow pode rastrear e analisar os níveis gerais de ruído do ambiente durante o sono. Para cada sessão de sono, você pode acessar um diagrama com o nível de ruído médio, mínimo e máximo.
Apple Music como auxílio ao sono
Você pode usar suas faixas favoritas do Apple Music como parte da funcionalidade de auxílio ao sono.
Alarme de despertar inteligente
Use o Pillow como um despertador inteligente para acordar na fase mais leve do sono e começar o dia renovado e relaxado.
Temperatura corporal
Explore informações importantes sobre sua temperatura corporal durante o sono.
*Não disponível para usuários do Pillow Premium Legacy.
O Pillow oferece uma avaliação gratuita de 7 dias de todos os recursos premium para que você possa testá-los e descobrir todo o potencial do Pillow.