К основному содержимому

Умный Snooze в Pillow

Обновлено более 3 нед. назад

Функция «Умный Snooze» (Smart Snooze) в Pillow разработана для того, чтобы помочь вам мягко проснуться и при этом избежать пересыпания. Вместо того чтобы всегда предлагать одно и то же время повтора сигнала, Pillow постепенно сокращает интервалы, облегчая подъём с постели.

Как работает Умный Snooze

  • Первый повтор: 10 минут

  • Второй повтор: 8 минут

  • Третий повтор: 6 минут

  • Четвёртый повтор: 4 минуты

  • Пятый повтор: 2 минуты

  • Шестой и далее: 2 минуты (минимальное время повтора)

То есть чем больше вы откладываете будильник, тем короче становятся интервалы — это помогает не вернуться в глубокую фазу сна.

iPhone vs. Apple Watch

Функция работает немного по-разному в зависимости от устройства:

  • Apple Watch:
    Использует фиксированную схему, показанную выше (10 → 8 → 6 → 4 → 2 минуты). Это простая и стабильная формула.

  • iPhone:
    Использует более динамический расчёт времени повтора. Интервалы могут адаптироваться на основе таких факторов, как:

    • текущая стадия сна

    • движения или биометрические данные

    • циклы сна

Это означает, что на iPhone интервалы повтора персонализируются под ваш сон, а не следуют фиксированному отсчёту.

Почему есть разница?

Apple Watch опирается на простую формулу, так как приоритетом является надёжность и низкое энергопотребление. iPhone же обладает большей вычислительной мощностью и доступом к детальному анализу сна, что позволяет Pillow персонализировать время повтора в зависимости от ваших уникальных паттернов сна.

Оба подхода преследуют одну цель: постепенно сокращать длительность повторов, делая пробуждение более плавным и эффективным.

👉 Совет: Если вы заметите, что время повторов немного отличается между устройствами, это ожидаемо и является частью работы функции Smart Snooze.

Нашли ответ на свой вопрос?