Как установить будильник в Pillow

В Pillow вы можете настроить обычный будильник, который разбудит вас в определённое время или после выбранной продолжительности сна.

Установка будильника по времени

Когда вы начнёте сеанс сна, Pillow включит будильник в соответствии с выбранным вариантом.

Если вы хотите, чтобы будильник повторялся по расписанию, вы можете создать Запланированный будильник.

Откройте Pillow.
Нажмите на значок будильника в левом нижнем углу. (На Apple Watch нажмите на значок сна, расположенный в том же месте.)
Нажмите Предустановка запланированного будильника.
Настройте будильник, выбрав дни, время, звук и продолжительность повтора сигнала.
Нажмите Готово.
Включите переключатель Активен, чтобы активировать запланированный будильник.

При использовании повторяющихся будильников обратите внимание на следующее:

Для использования предустановок повторяющихся будильников требуется iOS 26 или новее.
Для отслеживания сна требуется Apple Watch. Если вы используете предустановку повторяющегося будильника, не надевая Apple Watch во время сна, Pillow не сможет записывать и анализировать ваш сон.
Предустановки повторяющихся будильников поддерживают только базовые функции будильника. Такие функции, как Аудиозаписи, Smart Wake Up, Помощь при засыпании, а также расширенные параметры настройки, недоступны.

Запланированный будильник будет автоматически повторяться в соответствии с выбранным вами расписанием, пока вы не отключите его вручную.

При создании или изменении будильника можно нажать Параметры будильника, чтобы настроить его работу:

Звук будильника: выберите желаемый сигнал.
Громкость: укажите, должен ли будильник постепенно нарастать или сразу срабатывать на выбранной максимальной громкости.
Вибрация iPhone: включите или отключите вибрацию на iPhone.
Гаптика Apple Watch: Pillow может отправлять лёгкие вибрации на Apple Watch, которые разбудят вас лёгким постукиванием по запястью.
Способ отключения будильника: выберите, хотите ли вы выключить будильник долгим нажатием или потрясти устройство.

Используйте будильник по времени, если нужно проснуться в строго определённый час.
Используйте будильник по продолжительности, если хотите быть уверены, что выспитесь. Предустановленные интервалы особенно удобны для дневного сна.