Пробуждение в правильной фазе сна имеет решающее значение для ощущения бодрости и энергии. Функция Smart Wake-Up в приложении Pillow создана именно для этого.
Вместо того чтобы ждать точного времени будильника, Pillow может разбудить вас на несколько минут раньше, если обнаружит, что вы находитесь в лёгкой фазе сна или даже в состоянии бодрствования. Это позволяет проснуться более мягко, а не резко выходить из глубокого сна, что часто вызывает сонливость.
Такой адаптивный подход призван улучшить ощущение отдыха и бодрости утром.