К основному содержимому

Что означают индикаторы (стрелки) возле качества сна?

Обновлено больше недели назад

Цвета вашего показателя качества сна обозначают разные уровни его оценки:

🟢 Зелёный – Хорошее качество сна (выше 70%)
🟠 Оранжевый – Среднее качество сна (от 40% до 70%)
🔴 Красный – Низкое качество сна (ниже 40%)

Стрелки рядом с показателем показывают, как изменилась ваша качество сна по сравнению с предыдущей зарегистрированной сессией:

⬆️ Стрелка вверх – Улучшение качества сна
⬇️ Стрелка вниз – Ухудшение качества сна
Тире – Без изменений по сравнению с предыдущей сессией

Эти индикаторы помогают легко отслеживать, улучшилось ли качество вашего сна, ухудшилось или остаётся стабильным со временем.

Нашли ответ на свой вопрос?