Примечание:

Pillow Premium Legacy

Если вы купили Pillow Premium как одноразовую покупку в приложении (эта опция недоступна для новых пользователей), вы являетесь пользователем Pillow Premium Legacy. Эта покупка дает вам доступ ко всем премиум-функциям, которые были доступны на момент покупки. Однако новые функции требуют подписки.

См. ниже для получения дополнительной информации

Подробный анализ сна

Вы сможете увидеть подробное разбиение ваших фаз сна, включая продолжительность фаз сна, процентное соотношение фаз сна и соответствие продолжительности фаз сна рекомендуемым нормам.

Анализ частоты пульса

Просмотрите свой пульс во время сна, наложенный на график сна, с возможностью просмотра отдельных значений. Просмотрите средний пульс, максимальные и минимальные значения пульса за каждый день. Pillow также отображает средние значения пульса для каждой фазы сна.

Аудиозаписи

Позвольте Pillow записывать важные аудиособытия во время сна, такие как храп, апноэ во сне, разговоры во сне, другие шумы или звуки, которые могут нарушать сон. Вы можете экспортировать, удалять или добавлять в избранное любую аудиозапись.

Шаблоны для дневного сна и шаблоны на основе продолжительности

Создавайте шаблоны для дневного сна с определенной продолжительностью сна, например, 20 минут. Вы также можете создавать шаблоны для более длительных сеансов сна, например, на 8 часов. Pillow автоматически выберет правильное время будильника, чтобы будильник сработал после указанной продолжительности.

Snooze Lab

Получите полный доступ к персонализированным анализам сна и советам по улучшению сна, которые помогут вам улучшить ваш сон и узнать, как он работает.

Заметки о сне

Добавляйте заметки к каждому сеансу сна, чтобы помочь вам определить конкретные действия, привычки, события, которые могли позитивно или негативно повлиять на качество вашего сеанса сна.

Тренды, связанные со сном

Откройте для себя, как меняются важные показатели сна со временем:

*Недоступно пользователям Pillow Premium Legacy.

Сравнение с метриками приложения Apple "Здоровье"

Откройте для себя, как различные метрики приложения Apple "Здоровье" могут повлиять на качество вашего сна или продолжительность сна. Pillow позволяет вам сравнивать качество сна и продолжительность сна с ключевыми метриками приложения Apple "Здоровье", такими как количество шагов, частота пульса, артериальное давление, дистанция на велосипеде, вес, потребление кофеина и многое другое.

Премиум-контент для убаюкивания

Получите доступ к широкому спектру медитаций, историй, звуковых картин и музыки, которые были тщательно отобраны и созданы, чтобы помочь вам расслабиться и быстрее заснуть. Разблокируя премиум-функции Pillow, вы также получаете доступ ко всем будущим добавлениям.

Премиум-звуки пробуждения

Получите полный доступ ко всем доступным звукам будильника, а также к будущим добавлениям.

Выберите мелодию пробуждения из вашей библиотеки iTunes

Выберите любой трек из вашего iTunes или Apple Music, чтобы использовать его в качестве звука будильника.

Экспорт базы данных в формате CSV

Вы можете экспортировать данные о сне в формате .csv для использования их другими программами.

Частота дыхания*

Pillow теперь может помочь вам отслеживать частоту дыхания для каждого вашего сеанса сна. Проснувшись, вы можете проверить анализ частоты дыхания, посетив вкладку «Частота пульса» в вашем анализе сна. Вы найдете подробный график среднего количества вдохов в минуту, средних, минимальных и максимальных значений «вдохов в минуту». Вы также можете ввести свой возраст, чтобы Pillow предоставил оценку отслеживаемых значений.

*Недоступно пользователям Pillow Premium Legacy.

Уровень кислорода в крови

Pillow может отслеживать и анализировать уровни кислорода в крови для каждого сеанса сна.

Уровень звукового воздействия окружающей среды

Pillow может отслеживать и анализировать общие уровни шума в вашей среде во время сна. Для каждого сеанса сна вы можете получить доступ к диаграмме и среднему, минимальному и максимальному уровню шума.

Apple Music для убаюкивания*

Вы можете использовать свои любимые треки из Apple Music в рамках функции убаюкивания.
​
*Недоступно пользователям Pillow Premium Legacy.

Температура тела*

Изучите важную информацию о температуре вашего тела во время сна.

*Недоступно пользователям Pillow Premium Legacy.

Pillow предлагает 7-дневную бесплатную пробную версию всех премиум-функций, чтобы вы могли их протестировать и узнать полный потенциал Pillow.