这可能是由于应用中的 「常规就寝时间」 设置造成的。任何在该时间之后结束的睡眠会话都会被记录到第二天,因此看起来像是被错误登记。
调整「常规就寝时间」
在 iPhone 上打开 Pillow。
点击右上角的 设置图标。
向下滚动到 个人资料 部分,并调整 「常规就寝时间」 字段。
例如,如果设置为 下午 4 点 (16:00),那么在下午 4 点到午夜之间结束的任何睡眠都会被移到第二天的数据中。
将其设置为更符合您日常作息的较晚时间。
这可能是由于应用中的 「常规就寝时间」 设置造成的。任何在该时间之后结束的睡眠会话都会被记录到第二天,因此看起来像是被错误登记。
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向下滚动到 个人资料 部分,并调整 「常规就寝时间」 字段。
例如,如果设置为 下午 4 点 (16:00),那么在下午 4 点到午夜之间结束的任何睡眠都会被移到第二天的数据中。
将其设置为更符合您日常作息的较晚时间。