要使用Pillow的闹钟功能叫醒您，您必须首先从iPhone、iPad或Apple Watch开始一个睡眠记录会话。当Pillow自动跟踪睡眠时，无法使用闹钟功能。
Pillow可以通过以下组合方式叫醒您：
iPhone或iPad扬声器或连接到iPhone的外部音频设备发出的音频闹钟
iPhone的震动
Apple Watch上的触觉反馈
以下是闹钟可能不响起的潜在原因列表：
您使用的预设没有启用闹钟。
在iPhone或iPad上：
打开iPhone上的Pillow。
点击底部的闹钟标签。
滑动到您想要使用的预设。
点击右上角的选项按钮。
确保“闹钟”开关已打开。
在Apple Watch上：
打开Apple Watch上的Pillow。
水平滑动以查看您的闹钟预设。
点击选项按钮（带有三个点的按钮）以编辑预设的选项。
确保“闹钟”开关已打开。
检查Pillow的后台刷新权限。
打开iPhone上的“Watch”应用。
前往“通用”>“后台应用程序刷新”。
如果与Pillow对应的开关处于关闭状态，请将其打开。如果已经打开，关闭然后再次打开。
Pillow没有麦克风权限。
仅当您想要iPhone发出音频闹钟或震动时适用。
Pillow使用麦克风来执行辅助睡眠分析，并确保应用程序在夜间保持运行。即使您不使用“音频录制”功能，这也是必需的。
如果Pillow没有权限访问麦克风，iOS可能会在夜间禁用Pillow，导致闹钟无法响起。
要启用麦克风访问权限：
打开“设置”应用。
向下滚动以定位并点击Pillow。
确保“麦克风”开关已启用。
确保您的iPhone或iPad连接到充电器。
仅当您使用iPhone或iPad跟踪时适用。
Pillow执行的处理器密集型任务可能会消耗电池。这就是为什么我们建议您在夜间将设备连接到充电器。如果不这样做，iOS可能会禁用后台运行的应用程序，如Pillow，以节省电池。
确保您的Apple Watch电量充足。
如果Apple Watch电量不足，可能会进入“电源保留”模式。这将禁用某些功能或应用程序。