为什么Pillow找不到任何睡眠阶段数据信息？
如果您选择使用苹果健康（Apple Health）作为睡眠阶段数据的来源而不是Pillow，只有在这种情况下才会出现这个信息。如果启用了这个选项，Pillow会将苹果健康作为参考。苹果健康并不总是生成睡眠阶段数据。如果Pillow找不到睡眠阶段数据，它将显示错误信息。
苹果健康是否总是生成睡眠阶段数据？
不。苹果健康只有在您的设备上安装了watchOS 9或更高版本并启用了“睡眠”模式时才能生成睡眠阶段数据。
即使满足上述条件，苹果健康仍然可能不会生成睡眠阶段数据，具体原因我们不清楚。在这种情况下，我们建议联系苹果或使用Pillow的睡眠阶段数据。
如何检查特定日期是否有来自苹果健康的睡眠阶段数据？
在您的iPhone上打开健康应用。
点击底部的“浏览”标签。
选择“睡眠”。
我可以切换回Pillow作为睡眠阶段分析的来源吗？
是的，您可以随时在睡眠阶段数据源之间切换。要这样做：
在您的iPhone上启动Pillow。
点击右上角的“设置”图标。
向下滚动找到名为“睡眠追踪”的部分。
点击“睡眠阶段数据”>选择“使用Pillow产生的着眠阶段数据”。