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睡眠体温(手腕温度)

一周前更新

要在 Pillow 中启用体温追踪功能,请按照以下步骤操作:

  1. 打开 iPhone 上的【健康】应用

  2. 点击右上角的【个人头像】

  3. 找到【隐私】→ 选择【应用】→ 向下滚动找到【Pillow】

  4. 点击【Pillow】,确保已启用【手腕温度】开关

另外,请注意,您需要在佩戴 Apple Watch 睡觉时启用“睡眠模式”,才能记录体温。
关于如何设置睡眠模式,请参阅以下 Apple 支持页面:
https://support.apple.com/en-us/HT211685

此功能仅适用于 Apple Watch Series 8 或更新机型

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