在正確的睡眠階段醒來,對於感覺神清氣爽與充滿精神非常重要。Pillow 的 智慧喚醒功能 可在您設定的鬧鐘時間之前的一段自訂時間內,於您的淺層睡眠階段輕柔地喚醒您。這有助於減少起床時的疲憊感,讓您以更自然舒適的方式開始新的一天。
如果 Pillow 偵測到您在鬧鐘響起前正處於較淺的睡眠階段,它會提早響鈴,讓您有更輕鬆的起床體驗。
如何啟用智慧喚醒功能
請依照以下步驟,在 iPhone 或 iPad 上啟用與設定此功能:
開啟您的 Pillow 應用程式
點選畫面左下角的 鬧鐘圖示
點選右上角的 齒輪圖示 進入設定
在您目前設定的鬧鐘時間下方,選擇 「鬧鐘選項」
點選 「智慧喚醒」
選擇您偏好的時間範圍(15 分鐘或 30 分鐘),這會決定 Pillow 最早可在多久前根據您的睡眠階段嘗試喚醒您
啟用後,Pillow 將持續監測您的睡眠週期,並在最佳時機叫醒您,帶來最愉悅的起床體驗。