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如何設定智慧喚醒功能(Smart Wake-Up)?

一個月前已更新

在正確的睡眠階段醒來,對於感覺神清氣爽與充滿精神非常重要。Pillow 的 智慧喚醒功能 可在您設定的鬧鐘時間之前的一段自訂時間內,於您的淺層睡眠階段輕柔地喚醒您。這有助於減少起床時的疲憊感,讓您以更自然舒適的方式開始新的一天。

如果 Pillow 偵測到您在鬧鐘響起前正處於較淺的睡眠階段,它會提早響鈴,讓您有更輕鬆的起床體驗。

如何啟用智慧喚醒功能

請依照以下步驟,在 iPhone 或 iPad 上啟用與設定此功能:

  1. 開啟您的 Pillow 應用程式

  2. 點選畫面左下角的 鬧鐘圖示

  3. 點選右上角的 齒輪圖示 進入設定

  4. 在您目前設定的鬧鐘時間下方,選擇 「鬧鐘選項」

  5. 點選 「智慧喚醒」

  6. 選擇您偏好的時間範圍(15 分鐘或 30 分鐘),這會決定 Pillow 最早可在多久前根據您的睡眠階段嘗試喚醒您

啟用後,Pillow 將持續監測您的睡眠週期,並在最佳時機叫醒您,帶來最愉悅的起床體驗。

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