這可能是由於應用程式中的 「常規就寢時間」 設定所導致的。任何在這個時間之後結束的睡眠記錄都會被歸到隔天,因此看起來像是被錯誤登記。
調整「常規就寢時間」
在 iPhone 上打開 Pillow。
點擊右上角的 設定圖示。
向下捲動到 個人資料 區域,並調整 「常規就寢時間」 欄位。
例如,如果設定為 下午 4 點 (16:00),那麼在下午 4 點到午夜之間結束的任何睡眠都會被移到隔天的資料中。
將其設定為更符合您日常作息的較晚時間。
這可能是由於應用程式中的 「常規就寢時間」 設定所導致的。任何在這個時間之後結束的睡眠記錄都會被歸到隔天,因此看起來像是被錯誤登記。
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向下捲動到 個人資料 區域,並調整 「常規就寢時間」 欄位。
例如,如果設定為 下午 4 點 (16:00),那麼在下午 4 點到午夜之間結束的任何睡眠都會被移到隔天的資料中。
將其設定為更符合您日常作息的較晚時間。