當你升級到新的 iPhone 時，可以輕鬆保留所有 Pillow 資料，包括睡眠紀錄、筆記、心情以及音訊錄音。Pillow 不使用帳號，因此所有資料都儲存在你的裝置上，並且——若已啟用——會安全地備份至 iCloud。
1: 設定你的新 iPhone
請確認你的新 iPhone 使用與舊裝置相同的 Apple ID。這樣可確保你的 iCloud 資料可供使用。
2: 啟用 iCloud 同步
在新 iPhone 上開啟 設定 應用程式。
點選畫面上方的 Apple ID。
點選 iCloud → 使用 iCloud 的 App。
確認 Pillow 已開啟。
3: 在 Pillow 中啟用同步
在新 iPhone 上開啟 Pillow。
點選右上角的 設定圖示。
向下捲動並確認 與 iCloud 同步 已啟用。
4: 驗證你的資料
設定完成後，Pillow 會自動從 iCloud 下載你的睡眠資料。根據資料量大小，這可能需要幾分鐘。要確認是否成功：
開啟 Pillow → 日曆圖示 → 檢查過去的睡眠紀錄是否顯示。
注意事項與提示
如果你有大量音訊錄音，因檔案較大，可能需要較長時間才會顯示。
若過了一段時間仍未看到資料，請確保兩台裝置都已連接 Wi-Fi，且 iCloud 有足夠的可用空間。
如果你透過 快速開始 (Quick Start) 或 完整 iCloud 備份 手動轉移 iPhone，Pillow 的資料可能已自動複製完成。