Pillow 的智慧貪睡功能旨在幫助你溫和地醒來，同時避免睡過頭。與其始終提供相同的貪睡時間，Pillow 會逐漸縮短貪睡間隔，讓你更容易起床。
智慧貪睡的運作方式
第一次貪睡：10 分鐘
第二次貪睡：8 分鐘
第三次貪睡：6 分鐘
第四次貪睡：4 分鐘
第五次貪睡：2 分鐘
第六次及之後：2 分鐘（最短貪睡時間）
換句話說，貪睡的次數越多，間隔就越短 —— 幫助你避免再次進入深層睡眠週期。
iPhone 與 Apple Watch
智慧貪睡會依照裝置的不同而有些差異：
Apple Watch：
採用上述固定模式（10 → 8 → 6 → 4 → 2 分鐘）。這是一個簡單且一致的公式。iPhone：
採用更具動態的貪睡計算方式。它可以根據以下因素調整貪睡時間：你目前的睡眠階段
動作或生理數據
睡眠週期模式
這意味著，在 iPhone 上，貪睡間隔會依照你的睡眠情況個人化，而不是遵循固定的倒數計時。
為什麼會有差異？
Apple Watch 依賴於簡單的模式，因為它優先考慮可靠性和低耗電。而 iPhone 則具備更強的運算能力並能進行更詳細的睡眠分析，使 Pillow 可以根據你獨特的睡眠模式來個人化調整貪睡時間。
兩種方式的目標是一致的：隨著時間推移縮短貪睡間隔，讓醒來更加平順且有效。
👉 提示： 如果你發現不同裝置之間的貪睡時間略有差異，這是正常的，也是智慧貪睡設計的一部分。