我如何查看我昨晚的睡眠分析？

在 iPhone/iPad 上：
​

只需在 iPhone/iPad 上打開 Pillow，然後點擊環形圖下方的睡眠圖表。這樣就會顯示昨晚的睡眠分析報告。向下捲動可查看睡眠階段的詳細分解，或在螢幕上向左/右滑動以查看之前的會話或返回當前日期。

在 Apple Watch 上：
​

在 Apple Watch 上打開 Pillow，然後用手指或 Apple Watch 的數位錶冠向下捲動，即可查看最近一次睡眠會話的所有詳細資訊，例如睡眠品質、時長等。