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我的睡眠顯示為整晚都在清醒

如果Pillow顯示您整晚都在清醒(表示為橙色條),可能有幾個原因。

一年前已更新

如果您僅使用iPhone或iPad錄製了一個時段

這可能是因為Pillow無法訪問您的運動數據。請按照以下步驟確保Pillow有足夠的權限:

  1. 在您的iPhone或iPad上打開“設置”應用。

  2. 轉到“隱私與安全” > “運動與健身”。

  3. 確保“健身追踪”啟用,並在應用列表中也啟用Pillow。

如果您使用Apple Watch錄製了一個時段

這個問題最有可能的原因是Pillow找不到執行睡眠分析所需的數據。

請確保Pillow有所有必需的權限:

  1. 在您的iPhone上打開“健康”應用。(其圖標是帶紅心的白色圖標。)

  2. 點擊屏幕右上角的個人資料圖標。

  3. 點擊“應用程序” > 找到並點擊Pillow。

  4. 關閉所有可用開關。

  5. 重啟您的iPhone和Apple Watch。

  6. 再次打開iPhone上的“健康”應用 > 點擊個人資料圖標 > 選擇“應用程序” > 選擇Pillow > 開啟所有開關。

確保您戴的是當前活躍的Apple Watch

如果您配對了多個Apple Watch設備,請確保您在睡眠期間佩戴的是當前活躍的Apple Watch。

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