睡眠質量旁邊的指示器（箭頭）代表什麼？

您的睡眠品質分數顏色代表不同的品質等級：

🟢 綠色 – 良好的睡眠品質（高於 70%）
🟠 橘色 – 一般的睡眠品質（介於 40% 到 70% 之間）
🔴 紅色 – 較差的睡眠品質（低於 40%）

分數旁邊的箭頭表示與上一次記錄的睡眠相比，您的睡眠品質有何變化：

⬆️ 上箭頭 – 睡眠品質有所提升
⬇️ 下箭頭 – 睡眠品質有所下降
➖ 橫線 – 與上一次相比沒有變化

這些指示符可幫助您輕鬆了解，您的睡眠品質是否隨著時間改善、下降或保持穩定。