為了使Pillow的睡眠追踪正常工作，您的設備應該放在床上，面朝下，並靠近您的身體（距離約15-25cm就足夠）。如果您發現比預期更多的「清醒」時間，您也可以嘗試將設備稍微遠離您的身體一些。我們還建議避免用重的毯子和床單覆蓋您的設備，以免設備過熱。

要使用Pillow與您的Apple Watch，您的Apple Watch必須在整個睡眠時段都戴在手腕上。此外，如果您想使用鬧鐘和聲音錄製功能，您的iPhone必須放在手臂可及的範圍內，但不能放在您的床墊上。您可以將它放在床頭櫃或附近的表面上。