本篇整理 21 天藝術療癒日誌｜情緒釋放 x 自我探索 x 情感連結（Leah Guzman）課程頁的常見問題，實際內容以課程頁公告為準。
📚 深度練習方案的電子書、PDF 講義什麼時候拿得到？
電子書、PDF 講義與直播講座只有【深度練習方案】才有，而且不是購買後馬上提供，預計時程如下。
項目 | 預計時間 | 怎麼取得 |
《修復情緒的 100 個創作練習》讀墨電子書 | 2026/11/2 起陸續寄送。 | 寄送會員兌換碼到您的 PPA 註冊信箱，再到讀墨（Readmoo）兌換。 |
療癒藝術實作、顯化藝術實踐講義（PDF，共 2 份） | 2026/11/10 上傳。 | 上傳到課程中，到「我的學習」進入這門課下載。 |
台灣藝術治療師直播講座（1 場） | 2026 年 10 月中下旬至 11 月期間。 | 日期與時間確定後會盡快公布；錯過可以看錄影。 |
2026/11/10 前課程裡還沒有 PDF 講義，看不到是正常的。電子書是寄兌換碼到信箱，不會出現在課程裡。
電子書怎麼兌換？
🎥 直播講座什麼時候？沒辦法參加可以補看嗎？
台灣藝術治療師直播講座預計在 2026 年 10 月中下旬至 11 月期間舉辦，日期與時間確定後會盡快更新公布。
當天沒辦法參加也可以補看：直播結束後一個月內會上架講座影片，供補課與複習。
🧾 深度練習方案和純課程方案有什麼不同？
兩個方案的課程影片相同。【深度練習方案】適合想更深入練習藝術創作的人，另外多了直播講座、電子書與 PDF 講義。
內容 | 純課程方案 | 深度練習方案 |
藝術創作引導影片（33 篇影音教學，約 7 小時 30 分鐘） | ✅ | ✅ |
冥想練習引導（中文配音版） | ✅ | ✅ |
台灣藝術治療師直播講座 1 場 | — | ✅ |
《修復情緒的 100 個創作練習》讀墨電子書 1 本 | — | ✅ |
療癒藝術實作、顯化藝術實踐講義（PDF，共 2 份） | — | ✅ |
📅 課程什麼時候可以開始看？
正課教學影片分 2 階段上線，上線後不限時間、次數觀看。
CH 1～CH 5：2026/10/22 18:00 上線。
CH 6～CH 9：2026/11/10 18:00 上線。
🎨 需要準備哪些媒材？可以用 iPad 嗎？
媒材沒有特別限制：可以用老師課程中使用的水彩、壓克力顏料、色鉛筆等，也可以用自己喜歡或身邊現有的媒材。
不方便準備顏料與畫具時，也可以用 iPad 的繪畫軟體上課。
沒有繪畫經驗也可以上：不需要畫得好，也沒有標準答案。
🗓️ 一定要照 21 天的順序學嗎？
建議照順序學。課程由 Leah 老師依臨床經驗與藝術治療專業設計，每 3 天一個階段、共 7 個階段，每個主題都有老師想引導的內容。
跑完一輪 21 天後，再挑想加強的主題重複練習。
⚠️ 這堂課有藝術治療或心理諮商的效果嗎？
沒有。本課程是透過藝術創作引導、陪你紓壓與探索內在的課程，不具任何醫療或心理治療性質，也不屬於心理諮商或藝術治療。
有心靈創傷修復、心理診斷或專業諮商的需求，建議尋求專業醫療機構或合格心理諮商單位協助。
📩 怎麼私訊開課單位？（「詢問更多問題」圖解）
電子書兌換碼、PDF 講義、直播講座或課程內容的問題，請透過「詢問更多問題」或「私訊」聯繫開課單位（PPO Network）。
🔔 網頁操作
課程頁面 → 下滑至講師區域 → 點選「詢問更多問題」。
🔔 App 操作（已購買或已追蹤專案）
下方「我的學習」→ 點選課程 → 右上方點選三個點「···」→ 點選「私訊」。
更多說明請見 聯絡講師辦法（課程內容、贈品寄送）。