Cómo acceder a tu rutina diaria
Puedes ver y gestionar tus meditaciones diarias desde el botón Rutina en la pantalla principal.
✅ Para ver tus meditaciones del día:
Abre la app y en la pantalla principal, toca el botón Rutina.
En la ventana Tu Rutina de Hoy, verás las tres meditaciones sugeridas con su horario recomendado.
Toca cualquier meditación para comenzar a reproducirla.
✅ Para editar tu rutina diaria:
Dentro de Tu Rutina de Hoy, toca el botón Editar.
Ajusta el horario y la duración de cada meditación según tu preferencia.
Guarda los cambios y disfruta de una rutina adaptada a ti.
📽️ Mira el siguiente video para seguir estos pasos con más claridad.
🔹 Tip: Personalizar tu rutina te ayudará a crear un hábito de meditación más consistente y alineado con tu día. ¡Haz que tu práctica se adapte a ti! 💙