forskellen på fedtfri masse og skeletmuskelmasse er at Fedtfri masse (FFM) inkluderer: Muskler Knogler Organer Vand (intracellulært og extracellulært) Skeletmuskelmasse (SMM) er kun den del af muskelmassen, der består af viljestyrede muskler, som bevæger skelettet (fx ben, arme og ryg).
Hvorfor er min fedtprocent + fedtfrimasse ikke 100% af min samlede kropsvægt. Som Grunden til, at fedtfri masse + fedtprocent ikke udgør den fulde kropsvægt, skyldes, at visceralt fedt, hård død hud, fugt på huden m.m. også vejer, men ikke bliver talt med.
Hvordan kan være at tallene i kg fra fedtprocent, fedtfri masse og skelet muskelmasse sammen overstiger min vægt?
Skeletmuskelmassen er en del af den fedtfri masse, derfor vil de to sammenlagt overstige den samlede vægt.