Méthode SPS : Set a goal – Play and See
Set a goal : Définis un objectif d’entraînement clair (p. ex. plus d’effet en topspin, service plus rapide, variation ciblée).
Play : Entraîne-toi avec l’app Spinsight—seul·e, avec un·e coach, en exercices à deux ou lors du travail au service.
See : Consulte des mesures objectives (spin, vitesse, spin effect & power) juste après chaque frappe et améliore-toi de manière ciblée.
Comment Spinsight soutient ton entraînement :
Mesure objective de ta technique de frappe (spin, vitesse, direction de rotation, spin effect, power)
Différents modes d’entraînement pour un travail technique ciblé (service, topspin, matchs, etc.)
Retour immédiat en temps réel pendant la séance
Analyse à long terme de ta progression dans ton tableau de bord personnel
Gestion d’équipe pour les coachs afin de suivre plusieurs joueurs
Comparaison avec des valeurs de référence par niveau et par âge (à venir)
Cela t’aide à identifier les faiblesses, documenter tes progrès et optimiser ton entraînement.