Pour programmer un workout, suivez les étapes ci-dessous :
Cliquer sur l'onglet "Programmer"
Cliquer sur "Ajouter bloc"
Vous pouvez indiquer un scoring, saisir un titre et décrire le workout
Vous pouvez également rentrer des "Barbell Set" qui vous permettront de gagner du temps sur les mouvements avec des barres :
Vous pouvez également retrouver les plus grands Benchmarks et les intégrer directement en allant dans la section "Benchmark" :
Vous pouvez également ajouter un bloc media en cliquant sur l'icône caméra, comme indiqué ci-dessous. Vous pouvez y insérer vos propres vidéos ou celles réalisées par Strivee.
Si vous rencontrez des difficultés avec la programmation de vos entrainements, vous pouvez nous contacter à l'adresse suivante : support@strivee.app
Merci,
L’équipe Strivee