Le plan d'introduction à la puissance Stryd est destiné à toute personne qui débute dans l'entraînement basé sur la puissance. Ce plan couvre une période de deux semaines qui vous enseignera les principes de base non seulement pour suivre un plan d'entraînement, mais aussi pour utiliser Stryd afin d'améliorer votre course.
Le plan Intro est conçu pour vous aider :
Analyser vos mesures dans l'écran d'analyse post-course sur PowerCenter et l'application Stryd Mobile.
Utiliser les fonctionnalités de l'écosystème Stryd pour trouver votre charge d'entraînement optimale.
Établir et maintenir une puissance critique précise.
Inscrivez-vous à un nouveau plan d'entraînement Stryd et entraînez-vous avec puissance !