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Superando a vontade de comer doces
Dicas práticas para tirar o açúcar do café
Dicas práticas para tirar o açúcar do café

Saiba mais sobre mitos e verdades do café e como parar de adoçar!

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Escrito por Livia Tanizaki
Atualizado há mais de uma semana

O tal do açúcar no café ☕

Para você que acha muito difícil tirar esse vilão que estraga o sabor original do café, aqui vão algumas dicas que podem te ajudar (e muito!):

 ✔ Comece tirando o açúcar do café coado
✔ Não diminua a quantidade de café que consome ao dia, tente tomar a mesma quantidade até que seu paladar se acostume
✔ Quando o café for expresso, peça para colocarem a espuma do leite. Coloque também um pouquinho de canela em pó (pode colocar cacau também)
✔ Invista em cafés saborizados/aromatizados
✔ Prefira sempre as torras mais claras, assim não tem aquele sabor de queimado no fundo (que é o que deixa o café mais amargo).

👉 Por fim, lembre-se: se você adoça algo é porque não gosta do sabor daquilo. Nesse caso, ou aprenda a adaptar seu paladar ou elimine essa bebida do seu dia a dia, mas NÃO ADOCE 😂😙

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