Lorsque vous ajoutez un exercice à une session, vous pouvez:

Pour créer un exercice personnalisé, cliquez sur "Personnaliser" dans le coin supérieur droit de la recherche d'exercice et cliquez sur l'icône "+".

Le nom sera le nom de l'exercice que vous voulez que votre client voit. Disons que vous êtes un entraîneur de natation et que vous voulez que votre client pratique la technique du Papillon: entrez la technique Papillon dans le champ Nom.

Vous pouvez entrer des instructions d'exécution dans le champ de description.

Vous pouvez joindre n'importe quelle vidéo Youtube ou Vimeo à votre exercice, en collant le lien dans le champ. La vidéo jouera directement sur TotalCoaching lorsque votre client regardera l'exercice.

NB: 1. vous devez utiliser un lien hypertexte pour attacher une vidéo à votre exercice; vous ne pouvez pas télécharger votre propre vidéo directement sur TotalCoaching. 2. vous devez vous assurer que votre vidéo est définie sur "public" sur Youtube ou Vimeo, sinon elle ne sera pas lue. Si vous ne voulez pas le trouver ailleurs que sur TotalCoaching, vous pouvez sélectionner l'option 'Non-Indexed' ou 'Non répertoriée' lors du téléchargement de votre vidéo sur la plate-forme choisie.

Une image de votre vidéo apparaîtra automatiquement dans la vignette, qui sera la première illustration de l'exercice que votre client verra.

Si vous ne l'aimez pas, vous pouvez également télécharger votre propre image depuis votre ordinateur:

Voilà! Vous pouvez maintenant voir votre exercice personnalisé ajouté à la liste!

Il fonctionnera exactement comme tout autre exercice sur TotalCoaching: vous pourrez saisir les détails de cet exercice (sets, reps, repos ...) et lorsque votre client cliquera dessus, il verra la vidéo attachée à cet exercice.