Du hast deinem Athleten über die Nährstoffziele verschiedene Situationen zur Auswahl gestellt? Jetzt braucht es natürlich auch Pläne, die an die unterschiedlichen Situationen angepasst sind. Genau dafür gibt es bei uns die alternativen Ernährungspläne.
Schritt für Schritt Anleitung: Alternative/Situative Ernährungspläne
Schritt für Schritt Anleitung: Alternative/Situative Ernährungspläne
Erstelle einen neuen Ernährungsplan oder klicke im Bereich Ernährung unter Ernährungsplanung auf "Anpassen" eines bestehenden Plans
Im Pop-Up klickst du nun auf das
Symbol neben dem Namen deines ersten Plans.Benenne den neuen Plan und verknüpfe ihn mit der in den Nährstoffzielen.
Klicke auf
und wechsle in die Detailansicht der Plans.Hier kannst du nun beide Pläne individuell befüllen. Je nach Situation findest du unterschiedliche Makroziele für die einzelnen Tage vor.