Wenn du URUNN zum ersten Mal beitrittst, stellen wir dir eine Reihe von Fragen, damit wir einen wirklich auf dich zugeschnittenen Plan erstellen können. Es dauert nur wenige Minuten.
Du sagst uns zum Beispiel:
Dein Geburtsdatum und ein paar Grunddaten
Deine Lauferfahrung
Wofür du trainierst (ein Wettkampf, allgemeine Fitness, Rückkehr nach einer Verletzung, weiter laufen und mehr)
Deine Zieldistanz und deine Zielzeit
Aktuelle persönliche Bestzeiten, falls vorhanden
An wie vielen Tagen pro Woche du laufen kannst, deinen bevorzugten Tag für den langen Lauf und deine Verfügbarkeit
Antworte so genau wie möglich. Nur so können wir deine Einheiten, deine Pace und deinen Zeitplan an dich anpassen. Am Ende überprüfst du deine Antworten und wir erstellen deinen Plan. Du kannst all das später unter Plan verwalten ändern.