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¿Cómo se calculan mis ritmos de entrenamiento? (Tiempo objetivo de carrera vs. mejores marcas recientes)

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Escrito por Iordache Claudiu

¡Nos hacen mucho esta pregunta! En resumen, usamos una mezcla de ambos para darte el mejor plan posible.

Así es exactamente cómo funciona:

  • ¡Tu tiempo objetivo de carrera es la estrella! Tiene prioridad, porque hacerte cruzar la línea de meta en el tiempo que buscas es nuestra misión principal.

  • Tus mejores marcas recientes y la información adicional son el complemento perfecto. Usamos las mejores marcas personales y los detalles que compartiste al registrarte para afinar tus ritmos diarios. Así nos aseguramos de que tu entrenamiento se ajuste perfectamente a tu nivel de forma actual.

En resumen: siempre apuntamos a tu gran objetivo de carrera, pero adaptamos el recorrido diario específicamente a ti.

¿Ha quedado contestada tu pregunta?