Si sufres una lesión, avisa a URUNN para que tu plan afloje y te recupere de forma segura en lugar de forzarte a continuar.
Ve a Plan → Gestionar tu plan y elige la opción Lesión.
Cuéntanos sobre la lesión y cómo quieres volver (por ejemplo una vuelta más suave o estándar).
Confirma. Tu plan reduce tu volumen y te reincorpora poco a poco durante las semanas siguientes.
Consulta siempre a un profesional médico si te estás recuperando de una lesión.