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Entrenar para varias carreras

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Escrito por James Carslaw

Puedes tener más de una carrera en tu calendario: una carrera objetivo principal más carreras de preparación por el camino (como un 10K de rodaje antes de un maratón).

Añade cada carrera con su propio tipo, fecha y objetivo, y URUNN estructura tu entrenamiento para que tu carrera clave tenga prioridad mientras las demás encajan como parte de tu preparación.

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