Oui. Mais allez-y doucement. Reprenez progressivement, écoutez votre corps et ne précipitez pas votre progression. Vous pouvez aussi demander à Stride AI ou à nos coachs d'élite dans la communauté URUNN des conseils pour ajuster votre entraînement pendant votre reprise.
Bien entendu, veuillez demander l'avis d'un professionnel de santé si vous vous remettez d'une blessure.