Démarrer une course :
Ouvrez la course du jour depuis votre Plan et passez la séance en revue.
Appuyez sur Démarrer. Un court décompte commence, puis le suivi démarre.
Pendant la course, vous verrez en direct la distance, l'allure et le temps, votre section en cours et ce qui arrive ensuite.
Mettre en pause : appuyez sur pause pour arrêter le suivi, et reprenez quand vous êtes prêt.
Terminer plus tôt : utilisez la commande de sortie et confirmez. Votre progression est enregistrée.
Passer une séance : ouvrez la séance depuis votre plan et choisissez de la passer. Votre plan continue à partir de la séance suivante.