Sim, mas vá com calma. Retome aos poucos, ouça o seu corpo e não apresse seu progresso. Você também pode pedir dicas à Stride AI ou aos nossos treinadores de elite na comunidade URUNN sobre como ajustar seu treino durante a retomada.
É claro, procure a orientação de um profissional médico se estiver se recuperando de uma lesão.