Recebemos muito essa pergunta! Em resumo, usamos uma mistura dos dois para lhe dar o melhor plano possível.
Veja exatamente como funciona:
Seu tempo alvo de prova é a estrela! Ele tem prioridade, porque fazer você cruzar a linha de chegada no tempo que almeja é a nossa principal missão.
Seus recordes recentes e informações adicionais são o complemento perfeito. Usamos os recordes pessoais e os detalhes que você compartilhou no cadastro para ajustar seus ritmos diários. Assim, garantimos que seu treino corresponda perfeitamente ao seu nível de condicionamento atual.
Em resumo: sempre miramos no seu grande objetivo de prova, mas adaptamos a jornada diária especificamente para você!