Wichtiger Hinweis zur Einnahme bei Kindern
Für Kinder gibt es keine allgemeingültigen Empfehlungen zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Deshalb ist eine individuelle Beratung durch einen Heilpraktiker oder Arzt unbedingt erforderlich. Als VitaMoment dürfen und können wir keine offiziellen Dosierungs- oder Einnahmeempfehlungen für Kinder geben.
Was grundsätzlich beachtet werden sollte
Kinder brauchen ähnliche Nährstoffe wie Erwachsene, allerdings oft in anderer Menge.
Besonders relevante Nährstoffe, die im Alltag häufig zu kurz kommen:
Magnesium – durch nährstoffarme Böden
Vitamin D – durch wenig Sonnenlicht
Omega 3 – durch geringe Aufnahme über Fisch
Unsere Herangehensweise (ohne medizinische Empfehlung!)
Orientierung an der Erwachsenen-Dosierung
Anpassung nach Körpergewicht des Kindes (z. B. 25 kg Kind = 50 % der Erwachsenendosis)
Fokus auf Omega 3, da es essenziell für Wachstum und Entwicklung ist
Weitere Informationen
Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du hier unsere Beiträge zum Thema: