Ja, klik de 3 prikker ved siden af den ønskede skabelon for at foretage ændringer.
Vælg Redigér
Følg disse trin for at tilføje workouts til et program:
Vælg det program, du vil redigere
Navigér til Dashboard → Programmer → Skabeloner.
Vælg det program, du ønsker at redigere.
Tilføj workouts under Program #1
Under Program #1 kan du tilføje flere workouts ved at klikke på Tilføj workout.
Udfyld oplysningerne for hver workout
Angiv et navn: Giv workouten et specifikt navn (f.eks. Opvarmning, WOD, Nedkøling).
Vælg en workout type: Vælg den type workout, f.eks. styrketræning, cardio, funktionel træning osv.
Sæt en tidsbegrænsning: Angiv, hvor lang tid workouten skal vare, f.eks. 10 minutter (minutter og sekunder).
Tilføj en beskrivelse: Giv en detaljeret beskrivelse af workouten, så både trænere og deltagere forstår opbygningen.
Coaches Notes: Tilføj eventuelle noter til trænerne for at guide dem gennem workouten.
Gem ændringerne
Når du har tilføjet workouten, klik på Gem for at gemme programmet.
Har du spørgsmål?
Hvis du har brug for hjælp til at tilføje eller redigere workouts, er du altid velkommen til at kontakte os.