Healthy Cities'de oturum açılacak aktiviteler

Healthy Cities'de oturum açabileceğiniz üç tür aktivite vardır:

Manuel aktiviteler
Dönüştürülen aktiviteler
Günlük alışkanlık aktiviteleri

Manuel aktiviteleri ve dönüştürülen aktiviteleri kaydetme seçeneğini etkinleştirmek meydan okuma yöneticinize bağlıdır. Bu aktiviteleri ekleme seçeneğini görmüyorsanız, meydan okumanız için buna izin verilmiyor demektir.

Günlük alışkanlık etkinlikleri, günlük alışkanlık etkinliklerinin bir parçası olarak etkinlik yaratıcıları tarafından belirlenir. Bu etkinlikleri kaydetme seçeneğini görebilmek için günlük bir alışkanlık etkinliğine katılmış olmanız gerekir.

Doğru etkinlik puanlarını korumak için tamamladığınız etkinlikleri günlük olarak güncellemenizi öneririz. Bir etkinliği kaydetmeyi unutursanız, gerekirse son 7 gün içinde kaydedebilirsiniz. Her etkinlik türünü kaydetme hakkında daha fazla bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz.

Manuel aktiviteleri kaydetme

Manuel aktivite girişi, Healthy Cities hesabınıza isteğe bağlı eşlik eden adım sayısı, mesafe ve aktif dakika toplamlarıyla aktiviteler eklemenize olanak tanır. Manuel aktivite girişiyle eklenen veriler, gün için senkronize edilen tüm cihaz verileriyle birleştirilecektir. Ayrıca, herhangi bir ilişkili aktivite verisi olmadan manuel bir aktivite girmeyi de seçebilirsiniz.

Not: Meydan okuma yöneticiniz manuel aktivite girişini etkinleştirmelidir. Manuel aktivite ekleme seçeneğini görmüyorsanız, meydan okumanız için buna izin verilmiyor demektir.

Manuel bir aktivite nasıl kaydedilir

Panonuzdan günlük aktivite kartındaki Aktivite ekle + düğmesini seçin.
Manuel aktivite düğmesini seçin veya kaydetmek için yakın zamanda yapılmış bir manuel aktiviteyi seçin.
Aktivitenizin adını, isteğe bağlı ilişkili adımları, mesafeyi ve/veya aktif dakika toplamlarını girin ve ilgili tarihi seçin. Varsayılan olarak tarih bugüne ayarlanacaktır.
Girişinizi hesabınıza kaydetmek için İncele ve ardından Etkinliği kaydet i seçin.
Etkinliğiniz eklendikten sonra, ekranınızın alt kısmında etkinliğinizin kaydedildiğini onaylayan bir onay göreceksiniz!

Manuel etkinlikler hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın.

Dönüştürülen aktiviteleri kaydetme

Aktivite dönüştürücü, yaygın aktiviteleri (bisiklet, yoga, pilates vb.) gerçekleştirmek için harcanan süreyi doğrudan Healthy Cities mobil uygulamasından adım ve mesafeye dönüştürmenizi sağlar. Dönüştürülen aktiviteler aracılığıyla eklenen veriler, gün için senkronize edilen tüm cihaz verileriyle birleştirilir.

Not: Meydan okuma yöneticiniz aktivite dönüştürücüyü etkinleştirmelidir. Dönüştürülen aktiviteleri ekleme seçeneğini görmüyorsanız, meydan okumanız için buna izin verilmiyor demektir.

Mobil uygulamadan dönüştürülen etkinlikleri nasıl kaydedersiniz

Panonuzdan günlük etkinlik kartındaki Etkinlik ekle + düğmesini seçin.
Günlüğe kaydetmek için Etkinliği dönüştür düğmesini veya yakın zamanda dönüştürülmüş bir etkinliği seçin.
Etkinliğinizi seçin, etkinlik sürenizi seçin ve ilgili tarihi seçin. Varsayılan olarak tarih bugüne ayarlanır.
Dönüştürülen toplamları incelemek için Hesapla yı seçin.
Dönüşümü incelerken, günlük etkinliğinize hangi metriklerin eklenmesini istediğinizi seçebilirsiniz. Cihazınızın size daha önce ne için kredi verdiğine bağlı olarak 1, 2 veya 3 metriğin tamamını ekleyebilirsiniz. Eklemek istediğiniz metrikleri işaretleyin ve ardından girişinizi hesabınıza kaydetmek için Etkinliği kaydet seçin.

Etkinliğiniz eklendikten sonra, ekranınızın altında etkinliğinizin kaydedildiğini onaylayan bir onay göreceksiniz!

Dönüştürülen aktiviteler hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya bakın.

Günlük alışkanlık aktivitelerini kaydetme

Günlük bir alışkanlık mücadelesine katılıyorsanız, Healthy Cities mobil uygulamasından günlük bir alışkanlık aktivitesi kaydetme seçeneğiniz olacak. Kaydedebileceğiniz aktiviteler, mücadele yöneticiniz veya mücadele oluşturucusu tarafından belirlenecektir.

Uygulama panosundan günlük bir alışkanlık etkinliği kaydedin

Günlük Alışkanlık mücadelesine katılıyorsanız, Healthy Cities panonuzda, Mücadeleler bölümünüzün hemen üzerinde Günlük Bir Alışkanlık Kaydet bölümünü göreceksiniz. Mücadele yöneticiniz veya mücadele oluşturucunuz tarafından belirtilen günlük etkinlikleri buradan hızlıca kaydedebilirsiniz.
Panodan bir etkinliği kaydetmek için etkinliği seçin ve ardından etkinliği tamamlanmış olarak işaretlemek için kaydırın.
Bir etkinliği kaydetmeyi tamamladıktan sonra, güncellenmiş zorluk puanlarını görmek için Zorluğu görüntüle yi veya panonuza dönmek için Bitti seçin.
Geçtiğimiz 7 gün içindeki bir tarih için bir etkinliği tamamlanmış olarak işaretlemek için, etkinliğinizi tamamlanmış olarak işaretlemeden önce tarih seçimini değiştirmeniz yeterlidir.

Uygulamada zorluğunuzdan günlük bir alışkanlık etkinliği kaydedin

Zorluğunuzdan günlük bir alışkanlık etkinliği kaydetmek için zorluğunuzu açın ve günlük alışkanlık zorluğu modunuzu bulun.
Etkinlik takma adını seçin ve işlemi tamamlamak için kaydırın. Meydan okumanıza geri dönmek için Bitti yi veya ayrıntılı meydan okuma istatistiklerini görmek için Meydan okumayı görüntüle seçin.
Günlük alışkanlık modunuz için İstatistikleri görüntüle seçerek İstatistiklerim sekmesini açabilirsiniz. Buradan meydan okuma istatistiklerinizin ayrıntılı bir görünümünü görebilirsiniz. Önceki günlük hedeflerinizi ve o günkü aktiviteyi tamamlayıp tamamlamadığınızı görebileceğiniz Günlük Hedefler Günlüğünüzü açmak için Kaydedilmiş aktiviteyi görüntüle yi seçin. Son 7 güne ait kaydedilmiş bir aktiviteyi düzenlemek için dokunun.

Günlük alışkanlık zorlukları hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın.