Appen støtter både metriske og imperiske måleenheter, så du kan velge de som passer deg best når du registrerer mat, vekt, vann og andre målinger.
Slik endrer du måleenhetene dine
Du kan tilpasse de foretrukne enhetene dine når som helst:
Gå til Profil øverst til venstre på hovedskjermen.
Trykk på Enheter:
Velg foretrukne enheter for vekt, høyde, avstand, vann og mat:
For mat kan du velge opptil 3 hovedenheter blant:
Oz (unser)
Lb (pund)
Fl oz (væskeunser)
g (gram)
ml (milliliter)
Slik legger du til eller administrerer porsjonsenheter for mat
Hvis du trenger en annen porsjonsenhet, for eksempel kopper, teskjeer, spiseskjeer eller skiver, kan du tilpasse de tilgjengelige enhetene når du oppretter eller redigerer en matvare eller oppskrift via Ny matvare eller Ny oppskrift. Du kan:
Skjule en enhet du ikke trenger, ved å sveipe mot venstre på den.
Legge til en egendefinert enhet ved å trykke på plussikonet ➕:
Vanlige omregninger
Til rask referanse:
Lb (pund): omtrent 453,59 gram
Oz (unse): omtrent 28,35 gram
Fl oz (væskeunse): omtrent 29,57 milliliter
Ts (teskje): omtrent 5 milliliter eller 0,17 væskeunser
Ss (spiseskje): 3 teskjeer, omtrent 15 milliliter eller 0,51 væskeunser
Kopp: omtrent 240 milliliter eller 8,12 væskeunser for en amerikansk kopp; en metrisk kopp er 250 milliliter eller 8,45 væskeunser.
Disse omregningene er omtrentlige og kan variere avhengig av målesystemet eller hvilken type mat som måles. Når du registrerer mat, er det best å bruke porsjonsstørrelsen som står på produktetiketten eller i oppskriften når det er mulig.
Med tilpassbare måleenheter kan du sette opp matregistreringen slik at den føles naturlig, og gjøre det enklere og mer praktisk å følge med på måltidene dine.