Калории — это способ измерить, сколько энергии еда даёт вашему организму. Эта энергия может указываться в калориях или килокалориях (ккал), и поначалу это может немного сбивать с толку.
Строго говоря, 1 ккал равна 1 000 «малых» калорий. Однако когда речь идёт о еде и питании, под словом «калории» обычно подразумеваются ккал. Так что если в блюде 250 калорий, обычно это означает 250 ккал.
В «Счётчике калорий» энергетическая ценность отображается в ккал — так же, как её обычно указывают на этикетках продуктов.
Поэтому при добавлении еды ничего пересчитывать не нужно. Если на этикетке написано 250 ккал, просто введите в приложении 250.