Es gibt keinen einzigen "perfekten" Wert, der einen gesunden Beckenboden definiert. Jeder Körper ist anders, und die richtige Stärke für Sie hängt von Ihrer Anatomie und Ihren Bedürfnissen ab.
Anstatt sich auf das Erreichen einer bestimmten Punktzahl zu konzentrieren, empfehlen wir Ihnen, auf Ihre Symptome zu achten. Weniger Ausfluss, bessere Kontrolle und ein stärkeres Gefühl sind aussagekräftige Anzeichen für einen Fortschritt.
Die Ergebnisse Ihres Beckenbodentests in der Perifit Care App können Ihnen helfen, Verbesserungen im Laufe der Zeit zu verfolgen, aber das eigentliche Ziel ist es, eine Stärke aufzubauen, die Ihr tägliches Leben bequem und selbstbewusst unterstützt.