Los Juegos son la esencia de Perifit. Es lo que hizo el éxito del producto al convertir el entrenamiento del suelo pélvico en algo divertido (¡quién lo hubiera pensado!).
En la parte superior de la pestaña de Ejercicios, encontrarás una lista de juegos:
Comienzas con 4 juegos desbloqueados
Y desbloqueas uno nuevo a medida que juegas consistentemente los que ya están desbloqueados.
Esta lista de juegos está agrupada porque funcionan de la misma manera:
Basado en tu nivel de programa de entrenamiento, te hacemos realizar patrones de contracción específicos en los juegos
A medida que progresas a través de los niveles de tus programas de entrenamiento, el diseño del juego permanece pero los patrones de contracción se vuelven más complejos.
Selección de juegos y elección del entrenamiento de hoy
Todos los días, la aplicación ofrece un nuevo entrenamiento en la pestaña "Hoy" que coincide con tu camino de entrenamiento.
Selecciona juegos habilitados de esta lista de juegos.
Si no te gusta uno de los juegos que has desbloqueado, puedes eliminarlo de tu lista tocando su tarjeta > Eliminar de mi lista.
Duración del juego: 2 minutos 30s
💡La duración puede variar ligeramente en función del nivel del programa de entrenamiento en el que te encuentres, ya que esto influirá en el número y la duración de los patrones de contracción que incluyamos en el juego.